Părinți inteligenți care cresc copii empatici și buni
Un lucru pe care toți părinții îl au în comun este dorința ca copiii lor să crească pentru a fi buni și plini de compasiune. Studiile realizate la Berkley’s Greater Good Science Centre subliniază că bunătatea este una dintre fundamentalele vieții fericite. Practicarea bunătății ne face mai fericiți, indiferent dacă dăruim sau primim. La nivel societal, învățarea copiilor despre bunătate și despre a nu fi răi cu ceilalți previne bullying-ul și comportamentele neplăcute în școli, construind un sentiment de suport în comunități.
Obiceiuri cheie pentru părinți
Părinții care reușesc cel mai bine să își crească copiii cu compasiune se concentrează pe câteva obiceiuri esențiale. Aceștia fac trei lucruri repetat:
1. Identificarea bunătății
Copiii au o capacitate naturală mare pentru bunătate. Adulții, fiind adesea ocupați și stresați, pot pierde această abilitate înnăscută de a susține și conecta cu ceilalți. Este important ca părinții să observe comportamentele de bunătate ale copiilor lor și să le sublinieze. De exemplu, părinții ar putea spune: „Wow! Uite cum ai împărțit creioanele cu prietenul tău, cât de bun ești!” Aceasta poate crea un ciclu al bunătății, deoarece copiii care se simt bine când ajută sau împărtășesc vor dori să fie buni din nou.
2. Provocarea copiilor la acte mici de bunătate
Părinții pot încuraja copiii să își noteze faptele de bunătate pe un poster sau un calendar, evitând recompensele externe; scopul este ca bunătatea în sine să fie recompensa. Exemplele de acte ale bunătății pot include ajutorarea unei persoane vârstnice cu munca în grădină sau ajutarea unui coleg nou să își adune jucăriile. Aceste acte structurate sunt mult mai eficiente în dezvoltarea abilităților sociale decât o simplă predică despre a fi amabil.
3. Modelarea bunătății în viața de zi cu zi
Copiii observă întotdeauna comportamentul părinților lor. Atunci când părinții manifestă bunătate, copiii învață să fie și ei buni. Empatia se învață prin empatie, iar copiii care se conectează la starea emoțională a părinților învață să facă același lucru pentru ceilalți. Este esențial ca părinții să le arate copiilor puterea de a primi empatie, astfel încât aceștia să vrea să ofere empatie și altora.
Concluzie
În concluzie, învățarea și practicarea bunătății și compasiunii asigură tineri mai fericiți și comunități mai sigure, fără bullying.
