Planta lunii septembrie: Macesele
Macesele, fructele arbustului spinos Rosa canina, sunt recoltate în luna septembrie, la finalul verii și începutul toamnei. Acestea pot fi consumate sub diverse forme, precum ceai, sirop, tinctură sau aplicate ca comprese.
Beneficiile maceselor
- Bogate în vitamina C: Macesele conțin între 1000-2000 mg vitamina C la 100 g de fructe proaspete.
- Antioxidanți puternici: Acestea combat radicalii liberi și susțin sănătatea celulară.
- Imunostimulente: Ajută organismul să lupte împotriva infecțiilor, conform studiilor.
- Antiinflamatoare: Reduc inflamația internă și externă.
- Diuretice și detoxifiante: Facilitează eliminarea toxinelor din organism.
Utilizări terapeutice
Ceaiuri
Infuzia din macese este eficientă în tratarea răcelilor, gripelor și afecțiunilor respiratorii. Se recomandă infuzarea a 1-2 lingurițe de fructe uscate în 250 ml apă clocotită, timp de 10-15 minute.
Siropuri
Macesele sunt utilizate pentru întărirea sistemului imunitar și combaterea tusei. Fructele proaspete se fierb cu apă și zahăr, apoi se strecoară.
Tincturi
Pentru susținerea sănătății articulare și reducerea inflamațiilor, macesele se macerează în alcool de 40-70° timp de 2-3 săptămâni, apoi se filtrează.
Comprese
Aplicate pe piele, compresele din macese ajută la vindecarea rănilor și calmarea inflamațiilor cutanate.
Concluzie
Macesele reprezintă un elixir natural benefic pentru sănătate, având multiple utilizări terapeutice și fiind o sursă bogată de nutrienți esențiali.
