Ingrediente necesare
Pentru prepararea unei cure eficiente pentru durerile de genunchi, sunt necesare următoarele ingrediente:
- 2 crenguțe de rozmarin proaspăt – cu efect antiinflamator și stimulent al circulației;
- 5 frunze de dafin – calmează durerile reumatice și reduce inflamația;
- 10 cuișoare – conțin eugenol, un analgezic natural;
- 1 lingură de unguent cald (poate fi untură de porc, cremă de gălbenele sau ulei de măsline cald).
Mod de preparare
Pentru a prepara unguentul, pune rozmarinul, frunzele de dafin și cuișoarele într-un borcan de sticlă curat. Adaugă o lingură generoasă de unguent cald, care a fost încălzit ușor la bain-marie. Amestecă bine conținutul și acoperă borcanul. Este recomandat să lași la macerat timp de 7 zile într-un loc răcoros și ferit de lumină.
După o săptămână, dacă este necesar, strecoară amestecul și păstrează-l într-un recipient închis. Aplică o cantitate mică de unguent pe genunchiul dureros și masează ușor zona afectată timp de 5–10 minute. Poți acoperi genunchiul cu o compresă sau o cârpă caldă pentru un efect mai intens.
Este indicat să folosești acest unguent seara, înainte de culcare, timp de cel puțin 7 zile consecutive pentru a observa efectele vizibile.
Concluzie
Această metodă tradițională de tratament poate oferi o soluție naturală pentru ameliorarea durerilor de genunchi, fiind o alternativă eficientă la tratamentele chimice.
