Ceai pentru durerile de cap
Durerile de cap sunt afecțiuni frecvente care afectează starea de bine a celor care suferă de ele. Un remediu natural eficient recomandat de fitoterapeuți este ceaiul din plante medicinale, care nu are contraindicații și nu provoacă dependență.
Rețeta de ceai pentru calmarea durerilor de cap
Potrivit fitoterapeutei Rosemary Gladstar, o combinație eficientă de plante pentru prepararea ceaiului este următoarea:
- 3 părți mușețel;
- 3 părți roiniță;
- 1 parte passiflora;
- 1 parte gura-lupului.
Amestecați aceste plante și adăugați o lingură din amestec la o cană de apă fiartă sau 30 de grame la un litru de apă. Lăsați la infuzat timp de aproximativ 30 de minute, fără a fierbe amestecul, pentru a păstra proprietățile curative.
Durerile de cap vasculare
Durerile de cap vasculare sunt cauzate de o dietă bazată pe alimente reci sau de predispoziția organismului spre aciditate. Alimente precum înghețata, dulciurile și băuturile reci pot provoca aceste dureri. O soluție este alcalinizarea dietei.
Un amestec de plante alcaline recomandat pentru durerile de cap vasculare include:
- 3 părți rădăcină de păpădie;
- 2 părți rădăcină de brusture;
- 1 parte ștevie galbenă.
Prepararea se face conform aceleași rețete ca și în cazul ceaiului anterior menționat.
Concluzie
Utilizarea ceaiurilor din plante medicinale reprezintă o alternativă naturală și eficientă pentru ameliorarea durerilor de cap, contribuind la îmbunătățirea calității vieții celor afectați.
